• Nuovo orario dei corsi 2018-2019 Palestra Sport House Baroni Penne

    Nuovo orario dei corsi 2018-2019 Palestra Sport House Baroni Penne

    Settembre è arrivato e come ogni anno la palestra Sport House del personal trainer Sergio Baroni offre ai propri clienti una vasta gamma di corsi ed attività sportive da praticare nel proprio centro fitness.

    La Palestra Sport House si trova a Penne in via Santo Spirito, nei pressi del centro storico della città e si estende in una struttura di oltre 500 mq, una delle palestre più grandi dell’area vestina, dedicata al fitness e al benessere fisico della persona.

    Quest’anno il calendario delle attività è molto ricco, alcuni di questi corsi sono:

    Functional training: per ginnastica funzionale si intende un’attività motoria eseguibile finalizzata a migliorare il movimento dell’uomo e l’esplicazione delle funzioni motorie quotidiane. Un allenamento dinamico e mai monotono;

    – Indoor Cycling: è un’attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, si pratica a varie velocità di pedalata, in genere con l’ausilio di un sottofondo musicale appropriato che accompagna di momento in momento il ritmo della pedalata;

    Pilates: prevede una serie esercizi, che possono essere eseguiti a corpo libero, o integrati con l’impiego di piccoli attrezzi. Questo metodo di allenamento rafforza il corpo, migliora e corregge la postura del soggetto.

    Se desideri scoprire tutti gli altri corsi offerti dalla palestra Sport House di Penne clicca qui...

    La palestra Sport House, inoltre, offre  l’opportunità di eseguire una prova gratuita.

    Vieni, prova e scopri tutti i vantaggi di diventare un Atleta di SportHouse!

    Per ulteriori informazioni… contattaci!

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